کمک مردمی از طریق موبایل : #10*6*7*

عنوان خبر: با رنگ ها به جنگ سرطان برویم
تاريخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۳۹۷ , ۱۷:۲۸

میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی ضدسرطان هستند.

هر چه رنگدانه ها بیشتر باشد، مواد مغذی و آنتی اکسیدانی آن ها نیز بیشتر است.

هم چنین این مواد مغذی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند  و به شما کمک می کنند تا وزن ایده آل داشته باشید.

اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان های متعدد، از جمله کولون، مری و سرطان کلیه را افزایش می دهد.

سعی کنید انواع سبزیجات، به ویژه سبزی های سبز تیره ، قرمز و نارنجی را بیشتر مصرف کنید.

مترجم: محمدپورشفیعی