کمک مردمی از طریق موبایل : #10*6*7*

عنوان خبر: چگونه آب خوردن به سلامت و طراوت پوست شما کمک می کند؟!
تاريخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ , ۱۰:۲۳

 

نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که به سلامت و شادابی پوست شما کمک می کند.

 

آب پوست شما را مرطوب نگه می دارد و باعث می شود که خطوط و چین و چروک های پوستتان کمتر دیده شوند.

 

آب به سلول های شما کمک می کند تا مواد مغذی را دریافت کنند و سموم را از بین ببرند.

 

به جریان خون کمک می کند، تا پوست شما را درخشان نگه می دارد.

 

معمولا توصیه می شود که ۸ لیوان آب در روز بنوشید، شما می توانید مقداری از این میزان آب را با مصرف میوه ها، سبزیجات، آبمیوه ها و شیر دریافت کنید.

مترجم: محمدپورشفیعی