کمک مردمی از طریق موبایل : #10*6*7*

مستقر شدن در کانکس پایگاه سلامت اجتماعی به منظور اطلاع رساني در قائمشهر

 

 

كارگاه آموزش پيشگيري از سرطان پستان در كانون هموفيلي ايران

 

 

کارگاه آموزشی پیشگیری از سرطان پستان برای معلمین دبستان مهرگان

 

 

برنامه پیشگیری از سرطان پستان برای کارکنان بیمارستان یحیی نژاد

 

 

سمینار سرطان در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی

 

کارگاه آموزش پیشگیری از سرطان پستان در خانه سلامت منطقه ۱۴ تهران

 

 

کارگاه آموزش پیشگیری از سرطان پستان در بهزیستی فیروزکوه

 

 

برنامه آموزش پیشگیری از سرطان در مدرسه شهیدان هویزه بابل

 

 

کارگاه آموزش پیشگیری از سرطان در مدرسه فروزنده مقیمی

 

 آموزش پیشگیری از سرطان در روستای درونکلای غربی بابل

 

آموزش پیشگیری از سرطان در روستای گلما ساری

 

همایش سلامت زنان به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان در قائمشهر

 

آموزش پیشگیری از سرطان برای کارمندان اداره مالیات تهران

 

آموزش پیشگیری از سرطان پستان در روستای کبریا کلا بابلکنار

 

آموزش پیشگیری از سرطان پستان در امامزاده علی روستای درازکلا

 

پیشگیری از دخانیات

 

افتتاح طرح غربالگری سرطان پستان در منطقه بابلکنار با حضورمدیران انجمن امداد به بیماران سـرطانی ایران، دکتر فرخی قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی در امور خیریه، امام جمعه، شهردار و جمعی از مسئولین بخش بابلکنار

 

جلسه آموزش طرح غربالگری پیشگیری از سرطان پستـان با همکاری معـاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی بابل و مرکز جامع سلامت در روستای اسپه کلا بابلکنار

 

کارگاه آموزش پیشگیری از سرطان برای دانش آموزان دبیرستان غیرانتفاعی مهرآیی

 

جلسه آموزش پیشگیری از سرطان پستان برای اولیای مدرسه علویه روستای سمسکنده ساری

انجمن امداد به بیماران سرطانی ایران با همکاری پزشکان نیکوکار و کارشناس های تایید شده از جانب سازمان نظام پزشکی کشور


کارگاه های آموزشی برگزار میکند…

غربالگری

خودمراقبتی

پیشگیری از سرطان ، تشخیص در مراحل اولیه و اقدام بموقع از اهداف کارگاه های ما می باشد

هفت علامت هشدار دهنده سرطان را بشناسيد

تغيير در عادات دفع مدفوع يا ادرار .
زخمي كه تمايل به بهبود يا التيام ندارد.
خونريزي يا ترشح غيرطبيعي.
توده يا برآمدگي در پستان يا هرجاي ديگر بدن.
اشكال در بلع و هضم غذا.

هر گونه تغيير در زگيل يا خال هاي موجود در بدن.
سرفه هاي مداوم يا گرفتن صدا.

” اگر هر كدام از اين علائم را داشتيد به پزشك مراجعه كنيد “

 

هفت توصيه برای سلامتی و پيشگيری از سرطان

¨  سيگار نكشيد
¨  از رژيم غذايی كم چربی همراه با مواد گياهی فراوان   استفاده كنيـد تا به شما در به دست آوردن و نگه داشتن وزن ايده آل كمك كند.
¨  به طور مرتب تحت معاينات پزشكي و دندانپزشكي قرار بگيريد.
¨  به هر برآمدگي و يا زخمي كه تمايل به التيام ندارد توجه كرده و به هر نوع تغييري در اعمال طبيعي بدن تان حساس باشيد 
¨  از خودتان در مقابل تابش مستقيم و شديد نور خورشيد محافظت كنيد.
¨  مواد سرطان زا را بشناسيد و از آن ها در محيط كار و خانه اجتناب كنيد.
¨  به طور منظم آزمايش ترشح دهانه رحم (‌پاپ اسمير)‌ را انجام داده و هر ماه سينه هايتان را معاينه كنيد.

“برای حفظ سلامت جامعه و خود با ما همراه باشيد و ما را ياری دهيد”

 

 

تشخیص و اقدام بموقع تنها راه مبارزه با سرطان است

برچسب ها: