انجمن امداد به بیماران سرطانی ایران با همکاری پزشکان نیکوکار و کارشناس های تایید شده از جانب سازمان نظام پزشکی کشور

کارگاه های آموزشی برگزار میکند…

غربالگری

خودمراقبتی

پیشگیری از سرطان ، تشخیص در مراحل اولیه و اقدام بموقع از اهداف کارگاه های ما می باشد

هفت علامت هشدار دهنده سرطان را بشناسيد

تغيير در عادات دفع مدفوع يا ادرار .
زخمي كه تمايل به بهبود يا التيام ندارد.
خونريزي يا ترشح غيرطبيعي.
توده يا برآمدگي در پستان يا هرجاي ديگر بدن.
اشكال در بلع و هضم غذا.

هر گونه تغيير در زگيل يا خال هاي موجود در بدن.
سرفه هاي مداوم يا گرفتن صدا.

” اگر هر كدام از اين علائم را داشتيد به پزشك مراجعه كنيد “

 

هفت توصيه برای سلامتی و پيشگيری از سرطان

¨  سيگار نكشيد
¨  از رژيم غذايی كم چربی همراه با مواد گياهی فراوان   استفاده كنيـد تا به شما در به دست آوردن و نگه داشتن وزن ايده آل كمك كند.
¨  به طور مرتب تحت معاينات پزشكي و دندانپزشكي قرار بگيريد.
¨  به هر برآمدگي و يا زخمي كه تمايل به التيام ندارد توجه كرده و به هر نوع تغييري در اعمال طبيعي بدن تان حساس باشيد 
¨  از خودتان در مقابل تابش مستقيم و شديد نور خورشيد محافظت كنيد.
¨  مواد سرطان زا را بشناسيد و از آن ها در محيط كار و خانه اجتناب كنيد.
¨  به طور منظم آزمايش ترشح دهانه رحم (‌پاپ اسمير)‌ را انجام داده و هر ماه سينه هايتان را معاينه كنيد.

“برای حفظ سلامت جامعه و خود با ما همراه باشيد و ما را ياری دهيد”

 

 

تشخیص و اقدام بموقع تنها راه مبارزه با سرطان است